Le CBD est une molécule dont les effets bénéfiques sur la santé font l’objet de nombreuses études. Anti-inflammatoire, calmant et antidouleur, il ne présente pas à ce jour d’effets secondaires contrairement à son cousin stupéfiant le THC. Mieux encore, il peut être consommé de différentes manières afin de s’adapter à vos besoins. Disponible en huile, gélules, fleurs, résine et même chewing-gum, voici comment consommer le CBD et l’intégrer dans votre routine santé.
Les différents produits de consommation du CBD
Extrait de la plante de cannabis, la molécule de cannabidiol, ou CBD, offre des bienfaits pour la santé sans effet stupéfiant. Sa consommation est autorisée en France tant que la plante de chanvre dont elle est extraite ne dépasse pas un taux de 0.02% de THC.
Agissant sur les douleurs, le stress et considéré comme anti-inflammatoire, le CBD se décline en plusieurs produits. Il permet ainsi d’offrir différentes formes d’administration. A ce jour, il est possible d’utiliser le CBD en gouttes, en vaporisation, en inhalation, sous forme de crèmes et même en tant qu’ingrédient de cuisine.
La manière de consommer le CBD dépendra de vos préférences, mais aussi de votre corps et du dosage en cannabinoïdes que vous souhaitez utiliser. Les effets du CBD seront aussi différemment ressentis selon leur méthode de consommation.
Comment consommer le CBD en fonction des effets désirés
Les effets d’un produit au CBD sur l’organisme dépendent de la méthode de consommation. Ils sont plus rapides lorsque le CBD ne passe pas par le système digestif. Cependant, dans ce second cas, ils durent plus longtemps.
Le CBD peut être utilisé tel quel en vaporisation sous forme de liquide à vaporiser. Les effets se font ressentir une dizaine de minutes environ après consommation. La livraison des cannabinoïdes se fait directement dans le sang. L’huile de CBD a aussi un effet très rapide. Utilisées en gouttes sous forme sublinguale (sous la langue), elles ont l’avantage d’être faciles et rapides à utiliser. Sous forme de gélules, l’huile de CBD est sans goût et procure un effet plus long.
Enfin, utilisées lors d’un massage, les huiles et crèmes au CBD soulagent les douleurs musculaires rapidement. L’administration des cannabinoïdes passe directement dans le sang à travers la peau. Cela leur permet un effet plus rapide. Si vous préférez consommer le CBD sous forme orale, outre les gélules, il existe sous forme de produits de cuisine, de bonbons ou de chewing-gums. Ces modes de consommation ont l’avantage de s’intégrer facilement à votre mode de vie. L’effet est plus lent, mais il dure plus longtemps.
Dans tous les cas, les bienfaits du CBD seront les mêmes. Sans danger, il est tout à fait possible de consommer le CBD sous différentes formes pour en obtenir des effets cumulatifs et durables.
Quelques conseils d’utilisation pour mieux consommer le CBD
Consommer le CBD n’a pas d’effets nocifs sur votre organisme. Cependant quelques conseils d’utilisation vous permettront de mieux profiter de nos produits.
Comment consommer le CBD en cuisine :
Le CBD ne se dissout pas dans l’eau. Si vous souhaitez le cuisiner, vous devrez obligatoirement y ajouter un corps gras sur lequel le cannabidiol se fixera. Afin de consommer le CBD en toute sécurité, utilisez un vaporisateur et les liquides associés. Vous pourrez, de plus, choisir des produits contenant des taux variés de CBD.
Consommer le CBD sous forme ingérable :
Comme pour l’huile de CBD, consommer le CBD sous forme ingérable comme les bonbons ne nuit pas à son efficacité. Cependant, comme le cannabidiol traverse le système digestif, l’effet prendra plus de temps et sera plus long.
Consommer le CBD sous forme de fleur :
Les fleurs de CBD Indoor sont consommées généralement sous forme d’infusion. La fleur de CBD est issu des plants de chanvre, qui contiennent du cannabidiol. Face aux autres formes de consommation du CBD (les huiles CBD, les e liquides de cigarette électronique, les bonbons, les crèmes…), la fleur de CBD n’est pas le moyen d’ingérer le cannabidiol la plus populaire, bien que l’infusion est une façon douce de prendre du CBD.
Enfin, comme pour tout produit naturel, n’hésitez pas à consulter un médecin avant de compléter un éventuel traitement par CBD.