Les troubles de l’humeur constituent l’une des pathologies les plus courantes. Même si ces affections mentales ne datent pas d’hier, elles sont de plus en plus répandues, notamment à cette ère contemporaine où tout évolue à un rythme effréné. En France par exemple, près de 20 % de la population souffrent de ces troubles. Pour y pallier un tant soit peu, plusieurs traitements médicamenteux sont proposés. Bien qu’efficaces, ces remèdes présentent souvent des effets secondaires assez indésirables. Pour un traitement plus sain de la dépression, plusieurs thérapeutes préconisent l’utilisation du CBD contre le trouble de l’humeur. Cependant, ce produit est-il réellement efficace contre les troubles de l’humeur ? Découvrez !
Les effets du CBD et trouble de l’humeur
Réputé pour ses actions relaxantes, le cbd intervient également dans le traitement des troubles de l’humeur. Comme vous le savez, la dépression est causée par plusieurs facteurs dont le plus important est indéniablement le stress. Loin d’être banale, cette situation d’anxiété a un impact négatif sur l’ensemble du système endocannabinoïde. De ce fait, l’action des récepteurs CB1 et CB2 devant réguler l’humeur est inévitablement compromise. C’est donc ce disfonctionnement que corrige le cannabidiol en stimulant la production de sérotonine et de dopamine dans l’organisme.
Encore connues sous le nom d’hormones du bonheur, ces deux molécules organiques favorisent le bien-être de façon générale. Parallèlement, le cannabidiol réduit la sécrétion du cortisol qui est une hormone produite en cas de stress chronique. De ce fait, le CBD et trouble de l’humeur vont de paire jusqu’à leur complète annihilation. Le patient souffrant de dépression ou sujet à des troubles bipolaires se sent alors moins anxieux et plus détendu. Cette sensation de légèreté et de bien-être favorise également l’endormissement dont la mauvaise qualité est aussi une cause de dépression.
Les différentes présentations du CBD
En réalité, le CBD existe sous différentes formes et il vous revient de déterminer celle qui vous convient le mieux.
Les fleurs de CBD
Forme assez répandue, la fleur de CBD offre de nombreuses possibilités d’utilisation. En infusion, la plante conserve la quasi-totalité de son intégrité et vous fait profiter de la majorité de ses vertus. Pour un maximum de bien-être, n’hésitez pas à ajouter à votre tisane une cuillérée à café de miel bio.
Notez que la fleur de chanvre peut également intégrer l’une de vos recettes en tant qu’herbe aromatique. Le potentiel thérapeutique de cette plante étant exacerbée par la chaleur, intégrez-la plutôt dans une préparation devant être chauffée.
L’huile de CBD
Si vous recherchez un moyen rapide de calmer vos épisodes de troubles de l’humeur, l’huile de CBD est la solution. En effet, l’administration sublinguale de ce produit en facilite l’absorption par les muqueuses buccales. Cependant, vous devrez conserver les gouttes sous votre langue pendant environ 2 minutes avant de l’avaler.
Cela permet à la molécule d’atteindre plus rapidement les récepteurs endocannabinoïdes de votre système nerveux. Par ailleurs, vous pouvez appliquer l’huile de cannabidiol par voie cutanée ou l’utiliser dans vos recettes pour un plaisir gourmand.
Les gélules CBD
Bien que peu appréciée, la gélule de CBD présente pourtant de multiples atouts. Très pratique, ce produit peut être utilisé n’importe où et en toute discrétion. Dans les transports, au bureau ou au restaurant, vous n’aurez besoin que d’un verre d’eau pour avaler votre cachet. Par ailleurs, l’emballage souple et léger du produit permet également une absorption rapide et efficiente. Toutefois, les effets apaisants du CBD ne se ressentent pas aussi vite que sous sa forme oléagineuse.
Fréquence et dosage d’utilisation
Pour un traitement efficace, il est indispensable de s’interroger sur la fréquence et le dosage d’utilisation du CBD contre le trouble de l’humeur. En réalité, il faut savoir que contrairement aux antidépresseurs médicamenteux, la prise de cannabidiol ne nécessite pas une régularité minutieuse. Consommé uniquement au besoin, le CBD demeure tout aussi performant. Cela est essentiellement dû à l’effet durable de la molécule sur les récepteurs CB1 et CB2.
De même, les actions conjuguées de la sérotonine et de la dopamine confèrent au patient un sentiment durable de sécurité. Compte-tenu de l’état de bien-être du sujet, l’emploi à heure fixe de CBD s’avère donc inutile. En outre, il en est de même pour le dosage qui doit être adapté aux besoins du malade. Toutefois, la prise de cette substance doit se faire dans des quantités relativement faibles. Cela permettra de pouvoir augmenter les doses si cela s’avère nécessaire. Il convient cependant de rappeler que le cannabidiol est sans effets secondaires.
Vous l’aurez compris, le CBD présente un important potentiel thérapeutique face aux troubles de l’humeur. Toutefois, les vertus de ce produit ne font pas encore l’unanimité parmi les professionnels de la santé.
